Rikke Løh

Hold yoga -  Personlig yoga - Engle meditation - Lydfiler meditation   

Man 10.30-12.00 Mindful yoga og meditation FOF Holstebro fra 21/1 2019

Man 12.15-13.45 Blid yoga og meditation FOF Holstebro fra 21/1 2019

Man 17.00-18.00 Vinyasa Yoga. Fitness1 Holstebro hver uge

Man 19.15-21.00 Meditation, Lønborg ca hver måned

Tir 8.15-9.15 Pilates Tarm Idrætscenter icit.dk hver uge

Tir 9.20-10.20 Blid yoga Tarm Idrætscenter icit.dk hver uge

Tir 17.15-18.30 Engle meditation, Liljekonvallen 8, Holstebro fra 22/1 2019

Ons 16.40-18.10 Hatha Flow Yoga. Idom lukket hold af 10 gange.

Ons 18.35-20.05 Hatha Flow Yoga. FOF Holstebro

Tor 7.55-8.55 Blid yoga Fitness1, Holstebro hver uge

Tor 15.30-16.30: Hatha yoga. Tarm Idrætscenter hver uge

Tor 16.35-17.05 Coretræning, Tarm Idrætscenter hver uge

Fre 10-13.30 Mindful Yoga, Mindfulness, kunst, Sønderbygård

Vinderup opstart den 25 januar 2019 link: art.academy.dk

Søn 9-10.30 Yoga Fitness1, Holstebro lige uger 

Søn 16-17.30 Yoga, Fitness1 Holstebro lige uger


EVENT: Fitness1 Holstebro. 75,- for ikke medlemmer, tilmeld til Katy Jessen. Gratis for medlemmer. 

Jule yoga den 24 december kl 9-10.30 

Nytårsyoga den 31 december kl 9-11

Personlig yoga - Personlig meditation - Personlig mentale teknikker - Personlig englemeditation

Personlig yoga foregår i mit lokale, hvor der er ro og tid til KUN DIG. 

Du får større udbytte af din yoga praksis, da du kan spørge ind til din teknik og hvad du skal gøre ift. din krop.  

Du bliver justeret så du kan mærke din krop dybere, og dermed forfiner din kropsbevidsthed og din holdning i yoga og din hverdag. 

Hvordan foregår det: Du ringer til mig på 41417287 og fortæller dit behov, så jeg kan planlægge et program som vi udfører sammen og du får en video hvor du er optaget på, så du kan lave nogle få øvelser derhjemme. Personlig yoga er et supplement til anden behandling, så yoga er på eget ansvar. Har du en skade, anbefaler jeg en fysioterapeut. Ofte er det den samlede mængde øvelser og den energetiske energi og de ord jeg siger, der løsner spændinger i din krop. Der findes således ikke EN mirakel øvelse, da din krop og psyke hænger sammen. Pris 1 session: 500,-


Personlig Mentale/coaching: Er åndedrætsøvelser der løsner spændinger og giver dig mere energi i hverdagen. 

Mentale/coachings teknikker til at øge din præstation til sport, på job, blandt dine forældre/venner eller som forældre. 

Mentale teknikker til at sætte grænser på arbejde og i familien, så du undgår at gå amok eller gå i hi derhjemme. Pris: 1 session: 500,-


Personlig Meditation: Lær meditations teknikker, der får dig til at stå fast og være rolig i enhver presset situation. 

Lær mantraer og fysiske øvelser der renser og nulstiller dig. Dette kan sagtens være en enkelt session hvor jeg lærer dig disse teknikker. Pris: 1 session: 500,-


Personlig Englemeditation: Lær øget bevidstheds teknikker der øger din spirituelle sansning og lær at tage kontakt til sin skytsengel, ærkeengle, opstegne mestre, så du har din egen rene kanal vejviser og træffer de bedste valg for dig i dit liv. Dette er et længere varende forløb på minimum 10 sessioner, hvor du mediterer hjemme hver dag og i sessionerne med mig. 10 sessioner: Pris: 5000,- 


På hverdage mellem 8-15, eller efter aftale.